Packa för löpning

Fler löpupplevelser i din vardag

Utöka dina motionsrundor och morgonpass med fler löpupplevelser i din vardag. Oavsett om du springer terränglopp, flerdagarsturer på egen hand eller snabba race där varje sekund räknas så hittar du rätt löparryggsäck från Silva. Med löparvästar i flera modeller och storlekar och många smarta funktioner når du snabbt når det du behöver oavsett om du är mitt i språnget eller tar paus mellan milen.

Den perfekta löparvästen känns knappt. Du springer med full rörelsefrihet och hindras inte av det du packat med dig. Ska du springa kort får du plats med det nödvändigaste i en Strive Belt. Ska du springa riktigt långt så rymmer Strive Mountain Pack allt det du behöver. Däremellan finns västarna Strive Ultra Light för snabba lopp och Strive Light Black för stilren löpning.

Vätska nära till hands

Strive-serien med löpvästar och ryggsäckar har flera möjligheter för vätska.

Vilken Strive-väst ska jag välja?

I Strive-serien finns flera olika västar och produkter för löpning. Löparvästarna har smarta fickor för energi som är lätta att komma åt även när du springer. Dessutom har du alltid vätska nära. Men vilken löparväst är bäst för dig? Här är våra rekommendationer att utgå från:

Ska du springa kortare än 60 minuter?
Oftast behöver du ingen löparväst. Välj istället Strive Belt med smart utrymme för nyckel och mobil!

Ska du springa i mer än 60 minuter på blandat underlag i både stad och skog?
Välj Strive Light Black 5 liter med plats för energi, vätska och en tunn löparjacka.

Ska du springa långpass som är längre än två timmar, i stan eller på stig i skog eller på fjäll?
Välj Strive Light Black 10 liter med plats för energi, vätska, förstärkningsplagg och kanske mössa och vantar.

Ska du springa snabbt och vill minimera varje gram?
Välj Strive Ultra Light som väger från 139 gram.

Ska du springa en hel dag, eller kanske flera dagar, i skog eller på fjäll?
Välj Strive Mountain Pack och välj mellan 17+3 liter eller 23+3 liter.

Packa för flerdagarslöpning

Gör löpningen till ett flerdagarsäventyr och förbered dig i god tid innan med att planera rutt och researcha förhållanden så att du får bättre koll på vad du behöver packa. Med Strive Mountain Pack får du med dig allt du behöver och kan samtidigt njuta av att springa lätt och ledigt tack vare löparryggsäckens supportsystem som kramar om kroppen och sitter stabilt utan att skumpa.

Tricket när du ska springa långt är att packa lagom mycket, du vill inte springa med mer vikt än vad som är nödvändigt. Samtidigt kan de där lilla extra som ditt favoritgodis, en deodorant eller en liten bok med korsord, vara precis den uppmuntran du behöver när det känns som motigast.

Springer du mellan fjällstationer finns ofta rinnande vatten att tillgå så att du kan skölja upp dina underkläder. Alternativt gör du det i en sjö eller rinnande bäck. Välj gärna plagg i tunn ylle eller bambu närmast kroppen så torkar de snabbt och luktar inte.

Packa med underställ, pannband eller mössa och tunna vantar. Även om det är varmt och skönt på dagen så faller temperaturen snabbt när det mörknar. Och du; glöm inte pannlampan. Kom ihåg att ladda den!

Ett extra skönt tips är att packa med tunna och lätta sandaler som ett komplement till dina löparskor. Det är skönt att variera med när du sprungit klart för dagen. Se också till så att du har solskydd, myggspray och andra detaljer som gör din löpning mer angenäm.

Packningstips för långa turer

• Snabbtorkande shorts, tights och tunn t-shirt att springa
• Underkläder inklusive strumpor, ta med hälften utifrån totalt antal dagar så att du kan skölja upp dem varannan dag
• Keps för solen och pannband/mössa eller vantar för kyliga kvällar
• Förstärkningsplagg upptill och nedtill för regniga dagar
• Mellanlager för kyliga dagar och kvällar
• Underställ
• Solcréme och myggspray
• Tunna, lätta sandaler för alla dygnets timmar då du inte springer
• Något som ger dig energi och inspiration när du behöver det som mest
• Pannlampa
• Karta och kompass
• Mjuka vattenflaskor som inte tar någon plats
• Energi
• Visselpipa, första hjälpen, räddningsfilt och powerbank till din telefon
• Eventuellt sovsäck, tält, och det du behöver för tillräckliga måltider

Packa för lopp

Vilken löparväst från Silva du föredrar beror på loppet du ska springa. Strive Ultra Light är gjord för snabba race och har en minimalistisk design med mindre fack framtill som rymmer energi och gels och en ryggficka med plats för tunt förstärkningsplagg. Ska du springa längre lopp och behöver mer utrymme kan Strive Light Black eller Strive Mountain Pack vara ett alternativ. Strive Mountain Pack är en löparryggsäck som sitter skönt och tight mot kroppen tack vare ett smart supportsystem. Det gör att du springer lätt och skönt och med full rörelsefrihet trots din packning.

Många lopp har en lista på obligatoriskt utrustning som du måste ta med dig. Se till att följa den för att säkerställa att du blir godkänd för start.

Packningstips för lopp

• Mjuka vattenflaskor – ingår i Silvas löparvästar
• Energigel eller bars
• Förstärkningsplagg
• Ev lätt pannlampa om du ska springa långt
• Ev karta och kompass om du ska springa terräng
• Telefon, visselpipa, nödfilt och första hjälpen

Stäm alltid av checklistan för loppet du ska springa!