“Det er nesten som å meditere. Det er deg og naturen, og du tenker ikke på noe annet enn hvor du skal plassere føttene”
Emma Svensson er motefotografen som også har et imponerende nummer av klatrede fjelltopper på rundt om i verden på sin merittliste.
1. Planlegg ditt neste eventyr i kalenderen. På den måten har du noe å trene for! Jeg har alltid planlagt mitt neste eventyr, det holder meg motivert gjennom treningsperioden.
2. Behold sikkerheten med den rette kunnskapen. Det finnes kurs i fjellklatring – meld deg på et!
3. Husk å trene musklerne når du går nedover og tillat deg selv nok tid for trening og forberedelser.
Når Emma snakker om å fjellklatring, snakker hun om storslagne opplevelser. Det handler ikke bare det fysiske aspektet, det er også en emosjonell reise.
"Jeg er veldig fokusert når jeg klatrer, noe som er kontrastfullt til det vanlige bylivet. Jeg vokser som menneske når jeg klatrer, og jeg elsker det. Og som fotograf kan jeg ikke klage på utsikten"
Hun tilbringer mye tid i bilen sin, men også i leiligheten i Stockholm. Stockholm ligger på havnivå, men hun finner gode treningsmuligheter for bakketrening i lokale Hammarbybacken eller på tredemøllen. Kondisjonstrening, løping, ski, sykling, styrketrening og litt klatring er hennes måter å komme seg i form for eventyr i høyden.
"I fjellet kan dagene være 10-12 dager lange, så mine treningsøkter må også være lange"
"Jeg klatret Ama Dablam i Nepal da jeg var nybegynner for noen år siden. Det gjorde et stort inntrykk på meg. At jeg var nybegynner den gangen gjør meg ekstra stolt nå"
Please select your store
