Om Emelie

Vilken prestation är du mest stolt över?
Ända sedan jag började tävla professionellt för 8 år sedan (2020) lovade jag mig själv att jag skulle träna så som jag alltid gjort, det vill säga hållbart. Jag vill kunna göra det igen imorgon och hålla mig fri från skador – det ser jag som en prestation!

Att jag vunnit en del tävlingar betyder också mycket för mig, till exempel Dolimites Skyrace, Mount Marathon, Ultra Pirineu och Transvulcania i Zegama.

Var är hemma för dig?
Måndalen i Norge, eller var som helst med Kilian och Maj!

Hur kommer det sig att du valde just ultralöpning och dylikt?
Jag älskar det enkla med löpning och fascineras över de distanser och fjäll man kan utforska på egen hand. Både med löpningen och med skidalpinismen.

När du åker bort, vart är favoritresmålet för träning och äventyr?
Jag älskar Jutenheimen i Norge samt Sarek och Kebnekaise-fjällen i Sverige!

Vad gör du när du inte tränar?
Då jobbar jag på vår gård. Jag odlar, planterar, hugger ved, kapar, röjer, bygger, läser och vilar. Och såklart är jag med min dotter Maj som får vara med på det mesta.

Berätta något oväntat om dig!
Jag gillar överlag lite tantsysslor, såsom odling och bakning!

Emelies träning

Hur ofta tränar du?
10-13 pass i veckan

Vilken är din favoritplats för vardagsträningen?
Hemifrån! Bara ta på skorna och börja springa!

Vilka aktiviteter lägger du mest tid på?
Löpning under sommartid och skidalpinism under vintertid.

Vilken typ av träning eller aktivitet skulle du vilja lägga mer tid på om det hade gått rent praktiskt?
Åh, jag har en dröm om att få jobba mig helt trött på gårdssysslor! Som det är nu så måste jag behärska mig för att vara så fräsch som möjligt till nästa träningspass.

Vilken utrustning kan du inte vara utan under sommarhalvåret?
Sense-skorna från Salomon!

Vilken utrustning kan du inte vara utan under vinterhalvåret?
Mina skidor.

Hur hittar du kraft och ork för att fortsätta kämpa även när det tar emot?
Om jag vet att det är något jag vill innerst inne så försöker jag inte tänka så mycket på det jag måste göra för att komma vidare, utan jag bara gör det. Till slut är man påväg dit man vill vara. Som i höstas gick jag in i träningsväggen ordentlig, jag var så enormt trött och kom i så dålig form efter att jag inte kunde träna på 2 månader. Då kändes vägen tillbaks enormt lång, men jag stängde av alla om och men och äntligen börjar det kännas bra igen.

Vad har du för speciella rutiner inför tävling?
Inga speciella alls!

Emelies tips

Vad ska man tänka på om man vill prova på din aktivitet?
Fjällöpning är bland det härligaste som finns, och det som är bra med de svenska fjällen är att du så lätt kan jogga mellan stugor! Packa ett ombyte och jogga iväg! För skidalpinism bör man vara med någon erfaren då mycket spelar in på säkerheten – snölager, lavinfara och så vidare.

När blir det värt att skaffa kvalitetsutrustning?
Precis när som helst. Eller inte. Det är upp till en själv, vad man är nöjd och glad med.

Vilka är dina tre smultronställen?

  • Höga Kusten
  • Österlen
  • Jämtlandsfjällen

Favoritprodukt från Silva? Jag älskar Trail Speed med dess otroliga ljussken! Det är nästan magiskt att vara ute och springa med den i mörkret.

Om du fick välja en sak som skulle förbättra Silva-produkterna, vad skulle det vara?
Trail Speed med minimalt batteri!

Meriter:
• 4 guldmedaljer i Sky Running Ultra Distance World Cup (2012-2015)
• 1 seger i Ski Mountaineering World Cup (2015)
• Vinnare av Skimo World Championships Vertical Race (2016)
• Silvermedaljör i Skimo World Championships Vertical Race (2017)
• Flera banrekord på bland annat Mont Blanc, Matterhorn och Kebnekaise

Nationalitet: Svensk
Bor: Måndalen i Norge
Aktivitet: Trail Running och Ski Mountaineering
Vän med Silva sedan: 2017

Följ Emelie på:
facebook-logo_50x50px instagram-logo_50x50px twitter-logo_50x50px

Webb: https://www.emelieforsberg.com/