Om Tove

Vilken prestation är du mest stolt över?
Jag har gjort väldigt många prestationer genom åren som jag är väldigt nöjd och stolt över men jag brukar inte värdera dem mot varandra.

Var är hemma för dig?
Falun och Borlänge.

Hur kommer det sig att du valde just orientering?
Jag har hållit på med orientering hela mitt liv, främst eftersom mina föräldrar tog med mig på tävlingar redan när jag var väldigt liten. Jag har alltid tyckt att det har varit väldigt roligt och har aldrig funderat på att sluta.

När du åker bort, vart är favoritresmålet för träning och äventyr?
Jag gillar att åka till nya ställen som jag inte har varit på förut.

Vad gör du när du inte tränar?
När jag är iväg på läger och tävlingar brukar jag umgås med de som är där. När jag är hemma så blir det mest vardagssaker som behöver göras, annars umgås jag med vänner och familj när det finns tid över.

Berätta något oväntat om dig!
Jag kan inte komma på några dolda talanger eller något speciellt oväntat om mig. Men det är väl i så fall att jag är snabb på att lära mig nya saker så jag får väl lära mig något kul till nästa gång jag får frågan.

Toves träning

Hur ofta tränar du?
Normalt sett 10-13 pass i veckan

Vilken är din favoritplats för vardagsträningen?
Lugnet i Falun eftersom det ligger nära där jag bor och det finns många fina stigar för löpning samt skidspår på vintern. De har dessutom löparbanor både inne och ute.

Vilka aktiviteter lägger du mest tid på?
Löpning och orienteringstävlingar och skidåkning på vintern.

Vilken typ av träning eller aktivitet skulle du vilja lägga mer tid på om det hade gått rent praktiskt?
Jag gillar att klättra, men jag har inte gjort det så mycket eftersom det inte finns tid för det när jag tränar så mycket som jag gör – och jag behöver också tid att återhämta mig.

Vilken utrustning kan du inte vara utan under sommarhalvåret?
Karta, kompass och bra orienterings-/trailskor.

Vilken utrustning kan du inte vara utan under vinterhalvåret?
Skidutrustning och pannlampa.

Hur hittar du kraft och ork för att fortsätta kämpa även när det tar emot?
Jag gillar utmaningar och jag vet att det inte alltid går lätt utan det är bara fortsätta pusha sig själv – även när det tar emot lite.

Vad har du för speciella rutiner inför tävling?
Jag har egentligen inga speciella rutiner. Inget mer än normal uppvärmning och när jag väl står på startlinjen vill jag vara 100% fokuserad.

Toves tips

Vad ska man tänka på om man vill prova på din aktivitet?
Att lära sig grunderna i orientering innan man ger sig på för svåra utmaningar. Ta gärna hjälp av en orienteringsklubb.

När blir det värt att skaffa kvalitetsutrustning?
Orientering kräver inte så mycket utrustning, men för att få en bra upplevelse är det viktigt att utrustningen håller hög kvalitet. Ett par bra orienteringsskor och en bra kompass. Sedan är det bara att köra!

Vilka är dina tre smultronställen?
Nära hemma är Gyllbergen en favorit som bjuder på väldigt vacker natur med riktig vildmarkskänsla både sommar och vinter. Idre Fjäll är också ett favoritställe, där det finns riktigt häftig och utmanande orienteringsterräng, fjäll och fina längdspår på vintern. En annan favorit är Höga Kusten, jag har inte varit där så många gånger men det är superfin orienteringsterräng och riktigt häftig natur.

Favoritprodukt från Silva?
Tumkompassen Silva Race Jet är den produkt jag använder mest. Men annars är min favorit löparvästen Strive Light 5 eftersom den sitter så bra. Jag märker knappt av den när jag springer och den har många smarta fack och är lagom stor för att jag ska få med mig det jag behöver på en längre löptur.

Om du fick välja en sak som skulle förbättra Silva-produkterna, vad skulle det vara?
Mindre och lättare batterier till de starkaste pannlamporna utan att det gör avkall på batteritid och ljusstyrka.

Meriter:

  • World Orienteering Championship: 10 guld, 8 silver & 3 brons
  • World Ski Orienteering Championship: 10 guld, 3 silver & 1 brons
  • Världscupen i Orientering: 6 guld & 1 silver
  • Världscupen i Skidorientering: 2 guld & 2 silver
  • European Orienteering Championship: 4 guld, 2 silver & 2 brons
  • European Ski Orienteering Championship: 10 guld, 8 silver & 6 brons
  • Svenska Mästerskapen (SM) i Orientering: 30 guld, 4 silver & 1 brons
  • O-ringen: 12 totalvinster

Nationalitet: Svensk
Bor: Falun, Sverige
Sport: Orientering, Skidorientering & Sky Running
Vår vän sedan: 2014

Följ Tove på:
facebook-logo_50x50px  instagram-logo_50x50px twitter-logo_50x50px