packguiden

Packa för löpning

Fler löpupplevelser i din vardag

Oavsett om du springer långt och lugnt, kort och hårt, i stad, skog eller fjäll hittar du rätt löparryggsäck hos Silva. Med löparvästar i flera modeller och storlekar med smarta funktioner når du snabbt det du behöver under löppasset.

 Den perfekta löparvästen känns knappt. Du springer med full rörelsefrihet och hindras inte av det du packat med dig. Ska du springa kort får du plats med det nödvändigaste i löparbältet Strive Loop. Ska du springa riktigt långt rymmer Strive Mountain Pack allt det du behöver. Däremellan finns västarna Strive Fly för snabba lopp och Strive 5 och 10 för långpass och pendellöpning.


VILKEN Strive-väst ska jag välja?

Löppass under 60 minuter
Oftast behöver du ingen löparväst vid kortare turer. Välj istället löparbältet Strive Loop som rymmer mobil, nycklar, vindjacka och energi.

Snabba pass och lopp
Strive Fly Vest som endast väger 113 g (XS) med plats för energi, vätska och extraplagg.

Löppass mellan 1-3 timmar
Välj löparvästen Strive 5 Vest med plats för energi, vätska och extraplagg.

Långpass över 3 timmar eller pendellöpning
Välj löparvästen Strive 10 Vest med plats för vätska, energi, förstärkningsplagg och kanske mössa och vantar. Strive 10 Vest fungerar även utmärkt för dig som löppendlar med lätt packning.

En- eller flerdagsturer eller pendellöpning
Välj löparryggsäcken Strive Mountain Pack med antingen 17+3 liter eller 23+3 liter packvolym. Den fungerar även bra som ryggsäck för pendellöpning (eller cykling) när du vill ha med ett ombyte och dator. Välj baslagerplagg i material som merinoull eller bambu, det luktar inte och torkar snabbt.

Packa för lopp

Strive Fly Vest är designad för snabba lopp och väger endast 113 gr (storlek XS). Designen är avskalad med lättillgängliga fack för vätska och energi. För stadslopp med vätskestationer kan du använda löparbältet Strive Loop för förvaring av mobil och någon gel. Ska du springa längre lopp där du vill ha med dig vätska och extraplagg är Strive 5 eller Strive 10 bra alternativ. Välj löparryggsäcken Strive Mountain Pack för fjällopp där du bär med dig ombyte, mat och eventuellt tält och sovsäck. Ryggsäcken har ett ergonomiskt bärsystem som fördelar vikten jämnt och stadigt.

Många lopp har en lista på obligatoriskt utrustning som du måste ta med dig. Se till att följa den så att du blir godkänd för start.

Packningstips för lopp

• Mjuka vattenflaskor
• Energigel eller bars
• Förstärkningsplagg
• Ev lätt pannlampa om du ska springa långt
• Ev karta och kompass om du ska springa terräng
• Telefon, visselpipa, nödfilt och första hjälpen

Stäm alltid av checklistan för loppet du ska springa!

Packa för flerdagars löpning

Gör din löpning till ett äventyr och förbered dig för allt roligt som väntar genom att planera i förväg för den perfekta rutten och de förhållanden du behöver vara medveten om. En bra förberedelse gör att du får en bättre idé för vad som du ska packa. Strive Mountain Pack har ett generöst packningsutrymme och Silva Embrace System säkerställer en bra passform oavsett packningsvolym. Löpningsryggsäcken kommer att omsluta din kropp och ha en tight passform så att du kan springa smidigt.

Tricket när du planerar att springa långt är att packa rimligt. Du vill inte springa med mer vikt än nödvändigt. Samtidigt kan den där lilla påsen med godis, en deodorant eller en liten bok med korsord vara just det som håller dig motiverad att fortsätta när löpningen känns tung.

Om du springer mellan fjällstugor kan det finnas färskvatten för att tvätta dina underkläder för hand. Annars kan du tvätta det du behöver i en närliggande sjö eller flod. Välj baslagerplagg i material som merinoull eller bambu, det luktar inte och torkar snabbt.

Packa baslager, pannband eller en tunn mössa och även handskar. Även om dagarna kan vara varma tack vare solen blir det ofta kyligt på kvällarna när solen går ner. Och kom ihåg, glöm inte pannlampan. Se till att ladda den helt!

En annan viktig sak är att packa ett par tunna och lätta tofflor eller sandaler. Dina fötter kommer att vara tacksamma att gå runt i något annat än dina löparskor efter en dag med många mil oavsett underlag. Se också till att ta med solkräm, myggspray och annat som kommer att göra ditt äventyr mer behagligt.

Packningstips för långa turer

• Snabbtorkande shorts, tights och tunn t-shirt att springa
• Underkläder inklusive strumpor, ta med hälften utifrån totalt antal dagar så att du kan skölja upp dem varannan dag
• Keps för solen och pannband/mössa eller vantar för kyliga kvällar
• Förstärkningsplagg upptill och nedtill för regniga dagar
• Mellanlager för kyliga dagar och kvällar
• Underställ
• Solcréme och myggspray
• Tunna, lätta sandaler för alla dygnets timmar då du inte springer
• Något som ger dig energi och inspiration när du behöver det som mest
• Pannlampa
• Karta och kompass
• Mjuka vattenflaskor som inte tar någon plats
• Energi
• Visselpipa, första hjälpen, räddningsfilt och powerbank till din telefon
• Eventuellt sovsäck, tält, och det du behöver för tillräckliga måltider